Eventi
Non solo mal di pancia
in Eventi, News
4 Marzo 2019
L’apparato digerente è la nostra interfaccia con l’ambiente esterno quando dobbiamo prelevare energia dal mondo che ci circonda. E’ necessario quindi che introduciamo piuttosto regolarmente del cibo che fornisca al nostro corpo le calorie necessarie. La sua funzione è piuttosto complessa, i principi nutritivi che assumiamo con l’alimentazione devono essere digeriti, scomposti in molecole semplici, […]
Fit-Milk, Latte da erba
Di cosa stiamo parlando? Latte? Ma il latte non fa male? Come tutte le cose, se consumate in maniera eccessiva e abitudinaria, ovvero sempre e tutti i giorni, dopo un pò è molto probabile che il nostro organismo ne diventi un tantino intollerante. E quando non ne vuole più sapere ce lo fa capire tramite […]
Come spegnere il fuoco dell’infiammazione?
Se vogliamo guarire dobbiamo da un lato lasciare che il corpo segnali il suo disagio e dall’altro alleggerire il carico infiammatorio che sostiene quella risposta immunitaria esagerata. Nel momento in cui somministriamo un farmaco soppressivo aggraviamo il problema impedendo al corpo di liberarsi delle tossine e dei rifiuti che stava cercando di eliminare. Aspettate, non […]
Non ti perdere in un bicchiere!
L’alcol è una sostanza tossica, dà calorie ma non è un nutriente. “Due bicchieri per l’uomo, uno per la donna”. Non esistono quantità consentite o sicure ma quantità definite “a basso rischio” per la salute (naturalmente per soggetti in salute, a stomaco pieno). Questa volta mi voglio divertire con voi e proporvi un breve questionario […]
Dieta GIFT a Livorno!
Eh si! Quest’anno finalmente il corso Basi di Medicina di Segnale si farà proprio nella mia città! A Livorno! QUANDO ?? Ultimo weekend di Gennaio 2019 (Sabato 26 e Domenica 27) Ultimo weekend di Febbraio 2019 (Sabato 23 e Domenica 24) Il corso fornirà ai medici iscritti le basi teoriche e cliniche necessarie a sostenere […]
La camminata del sabato mattina
in Eventi, News
9 Gennaio 2019
Passate le feste, si riparte più forte di prima! Anche se noi non ci siamo mai fermate! Per chi ancora non riesce a capire che “il movimento è parte di noi”, ho deciso di dedicare parte del mio tempo libero a voi, quelle che per evitare di alzarsi dal divano chiedono al marito di portarli […]