Cellulare, Cellulite..
Ma la cellulite che cos’è?!
Se chiediamo al nostro Dottor Google viene fuori che è una patologia infiammatoria dei tessuti sottocutanei, nasce da una situazione di soffocamento (ipossia) delle cellule adipose (cellule del nostro amico grasso) che costituiscono il derma e ipoderma.
A causa di questa carenza di ossigeno, la cellula soffre e produce molecole che provocano infiammazione che richiamo acqua. La cellula per non annegare che fa?
SI DIFENDE! E come? Creando una difesa fibrosa che genera l’inestetismo noto come “pelle a buccia d’arancia“.
Siamo sicuri che quindi il problema sia soltanto il grasso in eccesso?
Certamente è una concausa di tale situazione, ma non è lui il diretto responsabile quanto piuttosto l’intossicazione di fondo che genera accumulo di sostanze nell’ipoderma e richiama tutta quell’acqua.
PREVENIRE LA FORMAZIONE DI CELLULITE DUNQUE NON SIGNIFICA DIMAGRIRE, MA DISINTOSSICARSI.
I protagonisti sono il fegato, i reni e la circolazione.
L’ALIMENTAZIONE dunque FA PARTE DELLA PREVENZIONE del problema!
– Una dieta povera di sale e zuccheri;
– Se siamo troppo sedentari la nostra circolazione sarà pigra;
– Se beviamo alcolici (i quali sono potenti stimolatori del grasso, lo vedremo nel prossimo articolo)
mangiamo frequentemente fritti, il nostro fegato sarà impegnato, con i reni, a rimuovere i residui e non potrà
depurare i tessuti.
La cellulite è un problema che nasce da dentro.
Cosa possiamo fare per aiutare gli organi emuntori?
Intanto consumare vegetali possibilmente crudi, bevande dissetanti dalla semplice acqua a spremute, centrifugati, tisane. TUTTO SENZA ESSERE DOLCIFICATO
Pensare di eliminare la cellulite con una spalmata di crema senza attuare un cambiamento graduale del nostro stile di vita è una follia.
Utilizzare sostanze disintossicanti e drenanti come tarassaco, carciofo, betulla, centella asiatica, Vit. A,C,E.
Quello che poi può fare davvero la differenza è abbandonare fumo, alcool, cibi raffinati sostituendoli con verdura, frutta fresca e il MOVIMENTO REGOLARE COSTANTE.
Indossate adesso della scarpette, e uscite a fare del buon movimento fisico.. VIA I CELLULARI.. VIA LA CELLULITE!