Il miele
Oggi voglio parlarvi dell’unico zucchero che consiglio di utilizzare. Il miele! I bambini mi r...
News & Eventi
La piramide .. non Alimentare
Del Movimento Chi mi conosce lo sa, senza lo sport non vivo! Adoro farlo, mi è stata data questa abi...
I Gruppi Alimentari
Se ne sente tanto parlare, ma quali sono? In questo articolo vi elencherò i principali Gruppi Alimen...
Brain Food
Mente & Cibo Che la salute mentale sia legata all’alimentazione è un fatto risaputo. Alime...
Il gaba..
Che cos’è? Una pianta.. un frutto esotico.. no forse è una spezia particolare! No, nessuna di...
Se mangio posso fare sport? Se faccio sport posso mangiare?
5/5 Mettiamo in chiaro una cosa, non è che se ci alleniamo...