Il peso ideale..
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Il miele
Oggi voglio parlarvi dell’unico zucchero che consiglio di utilizzare. Il miele! I bambini mi r...
La piramide .. non Alimentare
Del Movimento Chi mi conosce lo sa, senza lo sport non vivo! Adoro farlo, mi è stata data questa abi...
I Gruppi Alimentari
Se ne sente tanto parlare, ma quali sono? In questo articolo vi elencherò i principali Gruppi Alimen...
Brain Food
Mente & Cibo Che la salute mentale sia legata all’alimentazione è un fatto risaputo. Alime...