Stagione invernale, il nostro corpo ha bisogno di energie e di Vitamine, ma che cosa sono e quante ne esistono? Le Vitamine sono un gruppo di micronutrienti presenti in molti cibi, fondamentali per il nostro organismo, per la crescita e la sua vitalità. In una dieta sana e varia si riesce a ricavare quelle di […]
Quando le calorie non c’entrano.. La tiroide è una ghiandola endocrina che produce ormoni indispensabili per la regolazione del consumo energetico dell’organismo. La sua funzione è necessaria a tutto l’organismo non solo per regolare l’ingrassamento e il dimagrimento, ma si integra nell’intero equilibrio ormonale. I primi studi sul rapporto tra alimentazione e funzione tiroidea risalgono […]