Il peso ideale..
Quante volte vi siete domandati.. ” qual’è il mio peso ideale?” , “quanto dovrei pesare?”.. Voglio subito dirvi che, NON ESISTE IL PESO IDEALE. Mille diete che danno i numeri, e noi pensiamo solo a vedere e leggere quei due numeri esatti sulla bilancia. Partiamo dal concetto di DIMAGRIMENTO. Dimagrire significa PERDERE GRASSO. Esatto perdere […]