Cos'è la Dieta Gift?

I Miei Servizi

BIA Test, l’impedenziometria che permette di conoscere la % di Massa Magra, Massa Grassa ed Acqua.

Mi occupo in particolar modo della Nutrizione dello Sportivo, perché il muscolo per crescere, ha bisogno di cibo!
Con l’Appuntamento della Domenica vi mostrerò come preparare i vostri piatti. Sarete stupiti di cosa siete capaci!
Dott.ssa Erika Mollo

Buon cibo e movimento!

Un concetto che purtroppo sembra essersi perso negli ultimi decenni: l’equilibrio tra una corretta alimentazione ed un adeguato esercizio fisico. Alimentarsi in maniera sana non significa rinunciare a cibi gustosi o adottare diete drastiche e restrittive. L’importante è mangiare cibi sani, ben cucinati e correttamente bilanciati, in modo da avere un adeguato apporto di nutrienti.

CHI SONO
RICETTA DEL MESE

Dolcetti veloci al limone senza cottura!
INFORMAZIONI SULLA RICETTA
Tipo di piatto Dolce
N° ingredienti 5
Tempo di preparazione 10'
PARTNERS

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